{"id":79950,"date":"2026-05-19T00:50:39","date_gmt":"2026-05-19T00:50:39","guid":{"rendered":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=79950"},"modified":"2026-05-19T00:50:39","modified_gmt":"2026-05-19T00:50:39","slug":"avere-un-cane-protegge-il-cuore-e-allunga-la-vita-il-maxi-studio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=79950","title":{"rendered":"Avere un cane protegge il cuore e allunga la vita, il maxi studio"},"content":{"rendered":"

(Adnkronos) –
\nAvere un cane contribuisce ad allungare la vita. Non \u00e8 una convinzione basata sull’amore per ‘Fido’, \u00e8 un’affermazione che si basa sui dati relativi a 4 milioni di persone coinvolte in una lunga serie di studi pubblicati tra il 1950 e il 2019. La voluminosa meta-analisi ha trovato spazio in particolare sulle pagine di Circulation: Population Health and Outcomes. I ricercatori hanno evidenziato che vivere con un cane \u00e8 associato ad una riduzione del 24% del rischio di morte a prescindere dalla causa. L’effetto positivo, in particolare, riguarda persone reduci da attacchi cardiaci e problemi alle coronarie. La riduzione del rischio di decesso per patologie cardiovascolari \u00e8 un bonus che i proprietari di cani ottengono a prescindere dalla propria storia clinica.\u00a0<\/p>\n

Il tema finisce anche sotto i riflettori del Washington Post: “Questo tipo di studio non pu\u00f2 dimostrare” con prove definitive che i cani, da soli, ci aiutino a vivere di pi\u00f9. Bisogna considerare, in effetti, un quadro pi\u00f9 ampio. Le persone che scelgono di avere un cane potrebbero essere gi\u00e0 in migliori condizioni di salute o avere un reddito pi\u00f9 elevato rispetto a chi non ha animali domestici.\u00a0<\/p>\n

I benefici garantiti dai cani in termini di longevit\u00e0 dei padroni potrebbero essere legati a tutte le passeggiate quotidiane. Numerosi studi, nel corso degli anni, hanno evidenziato che i proprietari di cani hanno maggiori probabilit\u00e0 di raggiungere i 150 minuti di attivit\u00e0 fisica moderata o intensa raccomandati in un settimana: si tratta di circa 20 minuti al giorno, che vengono raggiunti agevolmente con le varie uscite – fisiologiche e non – richieste dall’amico a 4 zampe. “Se si raggiungono le linee guida sull’esercizio fisico, si avr\u00e0 una pressione sanguigna pi\u00f9 bassa, si potr\u00e0 abbassare il colesterolo e tenere sotto controllo i trigliceridi”, tutti indicatori di salute cardiaca, ha spiegato Beth Frates, professoressa presso la Harvard Medical School nel dipartimento di medicina fisica e riabilitazione.\u00a0<\/p>\n

\nPer le persone che hanno gi\u00e0 ricevuto una diagnosi di malattia cardiovascolare, i benefici derivanti dal possedere un cane possono essere particolarmente evidenti soprattutto se si vive da soli. In uno studio del 2019 condotto in Svezia su oltre 300.000 persone reduci da infarto e ictus, coloro che vivevano da soli avevano un rischio di morte inferiore se possedevano un cane rispetto a chi viveva da solo senza il ‘pet’. Anche i pazienti che vivevano con un partner o un figlio hanno mostrato una riduzione del rischio. Se si vive da soli e si ha un cane, per\u00f2, i vantaggi sono pi\u00f9 evidenti.\u00a0<\/p>\n

La presenza di un cane in casa favorisce la longevit\u00e0 rafforzando i nostri legami sociali. “Quando le persone portano a spasso i loro cani”, ha spiegato la professoressa Frates, “spesso interagiscono con altre persone. Un cane \u00e8 un invito aperto alla conversazione”. In questo modo, il padrone pu\u00f2 ridurre la solitudine e l’isolamento sociale, che hanno un impatto negativo sulla salute mentale. Un recente sondaggio condotto dall’Institute for Healthcare Policy & Innovation dell’Universit\u00e0 del Michigan ha rilevato che il 70% dei proprietari di animali domestici di et\u00e0 superiore ai 50 anni concorda con l’affermazione che avere cani o gatti “connette con gli altri”.\u00a0<\/p>\n

In base allo stesso sondaggio, pi\u00f9 di 8 proprietari di animali domestici su 10 di et\u00e0 superiore ai 50 anni hanno affermato che i loro cani danno alle giornate uno ‘scopo’. Sette su 10 hanno dichiarato di trovare maggiore gioia nella vita grazie a Fido e il 63% ha riferito che avere un animale domestico aiuta a ridurre lo stress. “Chi possiede un cane di solito sente un senso di dovere e responsabilit\u00e0 nei suoi confronti. Questo pu\u00f2 aiutare alcune persone a trovare un senso nella vita”, ha affermato ancora la professoressa Frates. \u00a0<\/p>\n

—<\/p>\n

cronaca<\/p>\n

webinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n

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