{"id":73020,"date":"2026-04-27T10:26:11","date_gmt":"2026-04-27T10:26:11","guid":{"rendered":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=73020"},"modified":"2026-04-27T10:26:11","modified_gmt":"2026-04-27T10:26:11","slug":"due-fette-di-pane-miele-e-te-sawe-e-la-normale-colazione-prima-del-record-del-mondo-in-maratona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=73020","title":{"rendered":"&#8220;Due fette di pane, miele e t\u00e8&#8221;: Sawe e la (normale) colazione prima del record del mondo in maratona"},"content":{"rendered":"<p> (Adnkronos) &#8211; &#8220;Due fette di pane, miele e&#8230; t\u00e9&#8221;. Strano, ma vero. Sebastian Sawe, da ieri il maratoneta pi\u00f9 veloce della storia, ha svelato in un&#8217;intervista la colazione fatta prima del nuovo record mondiale stabilito in maratona. A Londra, il fuoriclasse keniano ha stabilito un primato mai visto, con una particolarit\u00e0: \u00e8 diventato il primo uomo riuscito ad abbattere il muro delle due ore nei 42,195 chilometri, con il suo 1h59&#8217;30&#8221;. Da non credere. Un po&#8217; come la sua colazione, normalissima, fatta prima di un&#8217;impresa leggendaria. Un po&#8217; di pane, miele e t\u00e8. Nessun segreto, insomma: prima di correre, Sawe ha mangiato ci\u00f2 che mangiano tante persone (senza l&#8217;ambizione, per\u00f2, di entrare nella storia dell&#8217;atletica). \u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Alla maratona di Londra 2026 di ieri, domenica 26 aprile, \u00e8 stata scritta la storia dell&#8217;atletica. Sebastian Sawe \u00e8 riuscito ad abbattere il muro delle due ore sui 42, 195 chilometri e nessuno prima di lui aveva centrato un&#8217;impresa simile. Il 31enne africano ha trionfato  in 1h59\u201930\u201d. Un tempo storico. Prima di lui ci era gi\u00e0 riuscito la leggenda keniana Eliud Kipchoge (oro olimpico a Rio 2016 e a Tokyo nel 2021), ma il suo 1h59\u201940\u201d era stato realizzato in una gara non ufficiale e dunque non omologato. \u00a0<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>&#8212;<\/p>\n<p>sport<\/p>\n<p>webinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n<div style=\"display:flex; gap:10px;justify-content:center\" class=\"wps-pgfw-pdf-generate-icon__wrapper-frontend\">\n\t\t<a  href=\"https:\/\/ciaoup.it?action=genpdf&amp;id=73020\" class=\"pgfw-single-pdf-download-button\" ><img src=\"https:\/\/ciaoup.it\/wp-content\/plugins\/pdf-generator-for-wp\/admin\/src\/images\/PDF_Tray.svg\" title=\"Generate PDF\" style=\"width:auto; height:45px;\"><\/a>\n\t\t<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>(Adnkronos) &#8211; &#8220;Due fette di pane, miele e&#8230; t\u00e9&#8221;. Strano, ma vero. Sebastian Sawe, da&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":73021,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[3],"class_list":["post-73020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-comunicati","tag-ultimora"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ciaoup.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ciaoup.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ciaoup.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciaoup.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciaoup.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=73020"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ciaoup.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":73060,"href":"https:\/\/ciaoup.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/73020\/revisions\/73060"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ciaoup.it\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/73021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ciaoup.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=73020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ciaoup.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=73020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ciaoup.it\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=73020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}