{"id":52278,"date":"2026-02-11T15:50:19","date_gmt":"2026-02-11T15:50:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=52278"},"modified":"2026-02-11T15:50:19","modified_gmt":"2026-02-11T15:50:19","slug":"acqua-frizzante-e-caffe-il-mix-aiuta-a-dimagrire-il-consiglio-di-bassetti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=52278","title":{"rendered":"“Acqua frizzante e caff\u00e8, il mix aiuta a dimagrire”: il consiglio di Bassetti"},"content":{"rendered":"

(Adnkronos) –
\nAcqua frizzante e caff\u00e8, il binomio perfetto che aiuta a dimagrire. E’ il professor Matteo Bassetti, ospite a La volta buona, a spiegare perch\u00e9 il mix pu\u00f2 dare una mano a chi cerca di tenere sotto controllo il peso. “L’acqua frizzante dimagrante non \u00e8 una boutade, alla base c’\u00e8 uno studio giapponese. L’anidride carbonica utilizzata nella dialisi aumenta il metabolismo nel glucosio e consuma gli zuccheri. E’ chiaro che ci vogliono quantit\u00e0 notevoli di CO2 per dimagrire, ma non c’\u00e8 solo l’acqua frizzante”, dice Bassetti. “Se uno beve 2 bicchieri prima di andare ad un pasto, si sente un pochino sazio. L’acqua frizzante \u00e8 la soluzione migliore per non bere bevande zuccherate, che sono un carico di zuccheri e un veleno per i bambini. Al bar, per un aperitivo, si ordina sempre una bevanda zuccherata. I francesi si bevono un bicchiere di acqua frizzante con una fettina di limone, sono pi\u00f9 furbi di noi”, aggiunge.\u00a0<\/p>\n

E il caff\u00e8? “E’ un bruciagrassi, aumenta il metabolismo nel glucosio del 25% e d\u00e0 un senso di saziet\u00e0. E’ anche diuretico. Ovviamente non bisogna andare sopra una certa soglia, ma fino a 5 caff\u00e8 al giorno si possono prendere. Chi \u00e8 iperteso o ha il reflusso, naturalmente, deve essere pi\u00f9 moderato”, dice Bassetti, con la doverosa precisazione finale. “Tutto rientra in uno stile di vita corretto: non si pu\u00f2 pensare certo di dimagrire bevendo acqua frizzante al risveglio e poi 5 caff\u00e8, altrimenti lo ricoveriamo…”, evidenzia.\u00a0<\/p>\n

—<\/p>\n

cronaca<\/p>\n

webinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n

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