{"id":46687,"date":"2026-01-25T21:57:00","date_gmt":"2026-01-25T21:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=46687"},"modified":"2026-01-25T21:57:00","modified_gmt":"2026-01-25T21:57:00","slug":"bagni-ghiacciati-partite-a-fifa-e-passeggiate-la-routine-di-sinner-agli-australian-open","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=46687","title":{"rendered":"Bagni ghiacciati, partite a Fifa e passeggiate: la routine di Sinner agli Australian Open"},"content":{"rendered":"

(Adnkronos) –
\nUn giorno agli Australian Open 2026 con Jannik Sinner. Il tennista azzurro, che luned\u00ec 26 gennaio sar\u00e0 impegnato nel derby italiano degli ottavi di finale contro Luciano Darderi, ha condiviso la sua routine australiana sul proprio canale YouTube tra bagni ghiacciati, colazioni salutari e allenamenti. Il numero due del mondo si \u00e8 mostrato senza veli in un day off, cio\u00e8 in una giornata senza partite.\u00a0<\/p>\n

Al mattino un bel bagno ghiacciato nella vasca dell’hotel in cui alloggia a Melbourne, con qualche (comprensibile) fatica a immergersi: “Oggi non dovr\u00f2 giocare, \u00e8 una giornata fortunata”, ha detto sorridendo a favor di telecamera. Poi la colazione, alle 9.30 del mattino: “Sto mangiando frutta, yogurt, omelette e un po’ di pane, il mio migliore amico”, ha spiegato Sinner, “mentre nei giorni delle partite mangio un po’ pi\u00f9 di frutta”.\u00a0<\/p>\n

“Paparazzi!”, scherza Sinner appena vede la telecamera fuori dalla porta. Poi via verso il campo d’allenamento, dove alle 11.30 comincia la sessione in palestra, mentre alle 12.30 \u00e8 il momento di scendere in campo, di fronte a una folla di tifosi. Dopo gli autografi, un massaggio in hotel: “Oggi non dormir\u00f2 il pomeriggio perch\u00e9 ho riposato di pi\u00f9 stanotte”, ha raccontato Sinner, che preferisce rilassarsi giocando a Fifa alla playstation. Alle 21 poi ecco una passeggiata in citt\u00e0, per godersi le luci di Melbourne.\u00a0<\/p>\n

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sport<\/p>\n

webinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n

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