{"id":43596,"date":"2026-01-15T17:45:50","date_gmt":"2026-01-15T17:45:50","guid":{"rendered":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=43596"},"modified":"2026-01-15T17:45:50","modified_gmt":"2026-01-15T17:45:50","slug":"federica-pellegrini-allenamento-in-gravidanza-il-ginecologo-trojano-nessun-rischio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=43596","title":{"rendered":"Federica Pellegrini, allenamento in gravidanza. Il ginecologo Trojano: “Nessun rischio”"},"content":{"rendered":"

(Adnkronos) –
\n\u00c8 rischioso allenarsi in gravidanza? Federica Pellegrini, in attesa del suo secondo figlio, continua a praticare attivit\u00e0 fisica durante la gravidanza. Una scelta che ha suscitato commenti contrastanti sui social, ma che secondo gli esperti non presenta alcuna criticit\u00e0. \u00a0<\/p>\n

“Non c’\u00e8 nessun problema nel fatto che faccia sport in gravidanza – spiega all’Adnkronos Salute Vito Trojano, past president della Sigo (Societ\u00e0 italiana di ginecologia e ostetricia) e presidente della Federazione Sigo Ricerca e Comunicazione – Pellegrini \u00e8 un’ex atleta di alto livello, abituata da anni all’allenamento e allo sforzo fisico. Per chi non pratica sport l’attivit\u00e0 che svolge in dolce attesa pu\u00f2 sembrare eccessiva, ma in realt\u00e0 non lo \u00e8. Anzi, \u00e8 positivo che continui ad allenarsi, a beneficio sia suo sia del bambino”.\u00a0<\/p>\n

\nIl ginecologo interviene cos\u00ec sui commenti, non sempre benevoli, apparsi sotto i video in cui la campionessa si mostra mentre si allena in palestra, tra pesi, trazioni e cyclette. “Non vedo nulla di allarmante in quelle immagini – dice Trojano – E’ evidente che sia seguita dal suo ginecologo, che le avr\u00e0 dato indicazioni precise su cosa fare e cosa evitare”. L’attivit\u00e0 fisica in gravidanza, se adeguata e controllata, pu\u00f2 essere utile anche per le donne che non sono ex atlete. “Consiglio alle future mamme – conclude Trojano – un percorso di preparazione psicoprofilattica, che unisce il supporto psicologico a esercizi fisici mirati. L’obiettivo \u00e8 preparare la donna al parto, insegnandole tecniche di respirazione e movimenti addominali utili durante il travaglio”. \u00a0<\/p>\n

—<\/p>\n

salute<\/p>\n

webinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n

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