{"id":20775,"date":"2025-10-23T14:28:02","date_gmt":"2025-10-23T14:28:02","guid":{"rendered":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=20775"},"modified":"2025-10-23T14:28:02","modified_gmt":"2025-10-23T14:28:02","slug":"mental-coach-frangi-in-cancro-seno-sport-fa-uscire-da-quotidianita-malattia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=20775","title":{"rendered":"Mental coach Frangi: “In cancro seno sport fa uscire da quotidianit\u00e0 malattia”"},"content":{"rendered":"

(Adnkronos) – “La malattia mette dentro le persone un senso di paura, fa temere che dal tunnel imboccato non si possa uscire. Ma fare sport, soprattutto in gruppo, \u00e8 una cosa assolutamente positiva, in quanto d\u00e0 la possibilit\u00e0 alle persone di confrontarsi, uscire di casa, fare un’esperienza comune, fare squadra e riprendere la propria vita normale. Fare sport ha questo grande potere: permette di uscire dalla quotidianit\u00e0 della malattia e fare qualcosa che pu\u00f2 sembrare straordinario, ma invece \u00e8 quotidiano”. Cos\u00ec, Giovanni Frangi, mental coach e tecnico di Nordic Walking, intervenendo all’incontro ‘Avr\u00f2 cura di me. Una nuova vita dopo un tumore al seno’ di Donna Moderna, realizzato con il contributo non condizionante di Novartis e organizzato nel contesto dell’Ottobre rosa.\u00a0<\/p>\n

“Le cure sono imprescindibili”, premette Frangi. “Sicuramente, per\u00f2, l’approccio mentale \u00e8 importante perch\u00e9 permette di pensare che si possa riprendere la propria vita di tutti i giorni – andare in palestra, camminare, stare nella natura” – e svolgere “tutte quelle attivit\u00e0 che si facevano prima di incontrare la malattia e che” dopo la diagnosi e anche dopo le terapie “magari si tende a non fare pi\u00f9. Quando parliamo di esercizio fisico in donne operate di tumore al seno – sottolinea il mental coach – ci vogliono delle cautele importanti in quanto le operazioni chirurgiche di asportazione, parziale o totale, del seno possono avere come esiti anche aderenze e cicatrici. Bisogna quindi stare molto attenti alla pratica fisica”. Il Nord walking \u00e8 utile perch\u00e9 “permette di fare un’attivit\u00e0 molto graduale. Inoltre le donne possono scegliere quanto impegnare la forza della parte superiore del tronco e, soprattutto, l’ampiezza del movimento per non creare problemi con cicatrici e aderenze post operatorie”.\u00a0<\/p>\n

—<\/p>\n

salute<\/p>\n

webinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n

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