{"id":10635,"date":"2025-09-26T10:59:07","date_gmt":"2025-09-26T10:59:07","guid":{"rendered":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=10635"},"modified":"2025-09-26T10:59:07","modified_gmt":"2025-09-26T10:59:07","slug":"colesterolo-alto-per-piu-di-un-italiano-su-4-ma-perdere-anche-solo-un-chilo-protegge-il-cuore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ciaoup.it\/?p=10635","title":{"rendered":"Colesterolo alto per pi\u00f9 di un italiano su 4, ma perdere anche solo un chilo protegge il cuore"},"content":{"rendered":"

(Adnkronos) – Pi\u00f9 di 1 italiano su 4 soffre di colesterolo alto, fattore di rischio per le malattie cardiovascolari, tra le principali cause di morte nei Paesi occidentali. Ma contrastarlo \u00e8 semplice. “Bastano infatti piccoli cambiamenti nella propria quotidianit\u00e0 per abbassare il colesterolo: adottare uno stile di vita sano, fare esercizio fisico regolare, seguire una dieta equilibrata, perdere peso”. A confermarlo, uno studio pubblicato sul ‘Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism’ in cui i ricercatori della Mayo Clinic, negli Stati Uniti, riferiscono che “per ogni chilo perso, si riduce il colesterolo di 1,28 mg\/dL”. La ricerca ha valutato l\u2019associazione tra perdita di peso e variazioni del profilo lipidico, colesterolo totale, Ldl, Hdl e trigliceridi, in adulti sovrappeso od obesi. Gli autori hanno analizzato 73 studi clinici per un totale di 32.496 partecipanti, con et\u00e0 media di 48 anni e peso medio di 101,6 kg.\u00a0<\/p>\n

“I risultati hanno mostrato una relazione proporzionale tra perdita di peso e miglioramento del profilo lipidico. In particolare, dopo 12 mesi di interventi sullo stile di vita, ogni chilogrammo perso era associato a una riduzione media di 4 mg\/dL dei trigliceridi, 1,28 mg\/dL del colesterolo Ldl e a un incremento di 0,46 mg\/dL del colesterolo Hdl quello ‘buono’. \u00a0<\/p>\n

I ricercatori della Mayo Clinic hanno quindi mostrato come scendere anche solo di un chilo, gi\u00e0 aiuti a ridurre i livelli di colesterolo – commenta Francesco Barill\u00e0, presidente della Fondazione Cuore e Circolazione ‘Il Cuore Siamo Noi’ della Societ\u00e0 Italiana di Cardiologia\u00a0– Perdere peso per proteggere il cuore \u00e8 dunque la parola d\u2019ordine su cui puntare\u201d.\u00a0<\/p>\n

\u00c8 da questa consapevolezza che nasce la campagna di informazione contro il colesterolo: ‘E tu, hai a cuore il tuo cuore?’, promossa dalla Fondazione Cuore e Circolazione ‘Il Cuore Siamo Noi’ Sic, annunciata in occasione della Giornata mondiale del cuore, e che verr\u00e0 presentata il 2 ottobre al Senato. \u201cIl tema che affronteremo durante il convegno \u00e8 quanto mai attuale e importante, ma ancora troppo sottovalutato. Le malattie cardiovascolari rappresentano tuttora la causa principale di riduzione dell\u2019aspettativa di vita ed \u00e8 necessaria l\u2019attuazione di politiche di prevenzione intese come investimento e non solo come costo\u201d, afferma la senatrice Clotilde Minasi, Commissione Affari sociali e Sanit\u00e0.\u00a0<\/p>\n

“Lo spot tv andr\u00e0 in onda sulle reti Rai e Mediaset dal prossimo autunno, per promuovere su scala nazionale il messaggio della prevenzione del colesterolo come pilastro della tutela della salute cardiovascolare \u2013 afferma Barill\u00e0 – Per ridurre il rischio di infarto e ictus, \u00e8 importante mantenere bassi i livelli di colesterolo Ldl”. \u00a0<\/p>\n

“Vanno bene attenzionati i valori di normalit\u00e0 \u2013 precisa Barill\u00e0 -, sui responsi dei laboratori di analisi in quanto, essendo basati su valori medi della popolazione in generale, non possono e non debbono essere considerati come valori di normalit\u00e0 per coloro che avendo gi\u00e0 avuto un infarto, sono ad altissimo rischio di altri eventi e pertanto, i valori di Ldl devono stare al di sotto dei 55 mg\/dL \u2013 continua -. Per\u00f2, secondo i dati dell\u2019Osservatorio Passi dell\u2019Istituto Superiore di Sanit\u00e0, solo il 18% delle persone sa per\u00f2 di avere il colesterolo alto, evidenziando una limitata consapevolezza del problema, mentre quasi 1 italiano su 2 non ritiene che il colesterolo Ldk, quello ‘cattivo’, sia dannoso per la salute e 1 italiano su 3 \u00e8 convinto che il rischio di mortalit\u00e0 legato all\u2019ipercolesterolemia debba preoccupare solo chi ha problemi cardiaci pregressi”.\u00a0<\/p>\n

\u201cL\u2019ipercolesterolemia deve essere invece considerata proprio il fattore di rischio principale alla base delle malattie che interessano il cuore e il sistema cardiocircolatorio. Un\u2019indagine condotta a livello globale da ricercatori italiani e pubblicata su Nature Reviews Cardiology, ha riscontrato che, il colesterolo alto ha comportato disabilit\u00e0 in oltre 98 milioni di individui e ha provocato 4,4 milioni di decessi, con un enorme carico sanitario\u201d, conclude Pasquale Perrone Filardi, presidente Sic.\u00a0<\/p>\n

—<\/p>\n

salute<\/p>\n

webinfo@adnkronos.com (Web Info)<\/p>\n

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